逆龄大脑
主讲人：金铂
4.9
2026.04.21上新
简介
思维导图
解读文稿
荐语
大脑是健康的总开关，如果大脑好了，那么其他器官也会跟着好。可是，很多人都知道大脑很重要，却不知道怎么养护它。而这本书就是告诉我们，如何科学地保持大脑的健康和活力。
你将获得
了解大脑的终身可塑性
如何提高大脑韧性，让脑子越用越灵敏
学习通过五大支柱逆转大脑功能衰退
了解痴呆症和照护者须知
主讲人
金铂
医学博士、神经外科专家、帆书APP健康科普讲书人
精彩选段
预防是针对疾病最强的解药。
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大脑是一切的起点，别忘了是它使你成为你。
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你的生活习惯比你的基因更能影响你大脑的命运。
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无关聪明与否，任何人在任何年龄都可以构建一个更好的大脑。
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注：上述页码为句子在实体书中所在的页码。
《逆龄大脑》【金铂】
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